La périarthrite scapulo-humérale (PSH) ne doit pas être confondue avec la polyarthrite rhumatoïde (PR), objet principal de ce site. Contrairement à ce que vous pensez, il ne s’agit pas d’une maladie progressive, qui pourrait vous limiter dans vos mouvements.

Si on découvre une PSH à 33 ans, il faut penser en premier lieu qu’il s’agit de la conséquence d’une sollicitation mécanique inhabituelle, répétitive ou prolongée, ou de microtraumatismes. Il s’agit toujours d’une affection localisée, aux tendons, aux gaînes tendineuses, aux bourses, parfois accompagnée de dépôts de cristaux. Dans votre cas particulier, nous ne connaissons pas le résultat de l’imagerie, nous ne savons pas si vous êtes gauchère, ou si vous avez subi un traumatisme de cette épaule.

Vous nous demandez quel sport pourrait ralentir la progression de cette maladie. A cela nous pouvons répondre premièrement qu’il ne s’agit pas d’une maladie progressive et deuxièmement qu’il n’est pas recommandé, dans la période douloureuse, de solliciter les tendons enflammés par des mouvements inhabituels d’un sport tel que le tennis, les jeux de ballon, par exemple.